750 grammes
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soupe feuilles vertes (0pp)

soupe feuilles vertes (0pp)

rien que du vert dans cette petite soupe! une grosse poignée de mâche (appeler salade de blé chez nous)(du jardin de ma fille) quelques feuilles de laitue une grosse poignée de persil (de mon jardin) une grosse poignée de cerfeuil (de mon jardin) une...

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verrine pomme potiron (2pp)

verrine pomme potiron (2pp)

un délicieux petit dessert pour peu de point! pour 1 personne (2 pp) 200 gr de potiron en coupé en cubes 1 pomme reinette édulcorant au choix 100 gr de fromage blanc 0% épices a spéculoos 1 biscuits spéculoos écrasé en chapelure dans une petite casserole...

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gâteau a l'ananas (3pp)

gâteau a l'ananas (3pp)

un délicieux gâteau tout léger, recette d'un ancien livre ww "coups de coeur gourmand", je n'ai presque rien changer, j'ai remplacer le nappage pour tarte par 4 c à c de caramel au beurre salé fait maison et mis de l'ananas frais! pour 8 personnes (3pp)...

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clafoutis de la mer (9pp la part)

clafoutis de la mer (9pp la part)

pour 4 personnes 3 oeufs 50 cl de lait écrémé 120 gr de farine 90 gr d'emmental light 1 boite de sardine a la tomate 1 tablette de bouillon de poisson préchauffer le four a 180° émietter la tablette de bouillon de poisson dans un plat , ajouter les oeufs,...

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