yaourts au tapioca et citron selon "Vero"(2pp)

Publié le par kiscoule10@hotmail.com

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un petit yaourt qui nous viens du blog de véro un blog que j'ai découvert il n'y a pas très longtemps et que j'aime beaucoup! véro a toujours de très bonne idées et en plus elle est d'une gentillesse , j'espère que tu ne sera pas facher ma petite véro j'ai juste adapter ta recette a mon régime ww je vous met le lien ver la recette original qui j'en suis sur doit être encore meilleur que celle que j'ai réaliser link

 

pour 12 pots (2pp le pot)

 

60 gr de tapioca

1,600 ml de lait écrémé

1 pot de lait en poudre écrémé

édulcorant au choix

quelques gouttes d'huiles essentiel de citron

1 pot de yaourt nature 0%

 

faire cuire le tapioca dans 600 ml de lait avec un peu d'édulcorant, laisser refroidir et répartir dans les pots

mélanger le restant de lait avec le yaourt nature, le lait en poudre un peu d'édulcorant et l'huile essentiel de citron, mettre a chauffer 2 minutes au micro ondes et verser sur le tapioca, mettre en yaourtière pendant 9 h

 

j'ai beaucoup aimer le côté original de ce yaourt avec les petits grains de tapioca c'est un délice un vrais dessert! merci véro

gros bisous

toutoune

Publié dans yaourt

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A
<br /> sympas ces yaourts ! ^^<br />
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A
<br /> Pour être honnête le tapioca et moi ça fait deux, mais un pt'it com tout de même en passant... Il paraît que c'est très bon pour la santé... Aujourd'hui j'ai acheté du sucre de fleur de coco bio,<br /> sur l'emballage il est expliqué que cela contient moins de glucides que le miel, et le sucre, il faut  que je teste, si tu connais dis moi ce que tu en penses. <br />
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A
<br /> je trouve que la tapioca présente toujours très bien<br />
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L
<br /> ses moi qui te remercie ma petite toutoune tu en a fais une merveille sa rejuie que ma recette tes plue et felicitations de belle modifications bonne soirée gros bisous ton amie véro<br />
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L
<br /> je gouterai bien volontier  ! Passe une agréable journée, bisous<br /> Lou<br />
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