salade complete

pour 1 personne (9 pp) 1/4 de concombre 1 tomate 1/2 bocal de petite asperges blanches 60 gr de filet de poulet au fines herbes (jambon de poulet) 30 gr de mayo a 10% 60 gr de semoule a couscous 80gr d'eau chaude 2 brins de ciboulette 1 branche de persil...

sur qu'il ne faut pas de recette pour ce genre de salade, mais je me suis régalée alors pourquoi ne pas partager, pour 1 personne (11pp) 1/4 de concombre une dizaine de radis 1 tomate 200 gr de pâtes cuite 60 gr de feta 30 gr de mayonnaise a 10% 2 tige...

pour 1 personne (8,5 pp) 1grosse poignée de salade de blés (mâche) 1 belle tomate 60 gr haricots blancs (en conserve) 1,5 pp 200 gr de pomme de terre (cuite)e , 4pp 70 gr de jambon de volaille 2pp "mayonnaise" a 10% 30 gr , 1pp 1 c à c de moutarde ciboulette,...